Happily Health, a Wellness App

A Google Play-t elárasztják fitnesz-alkalmazások, nyomkövetők és meditációs alkalmazások. Könnyű eltévedni a legjobb egészségügyi és fitnesz-alkalmazások tengerében, amelyek ideiglenes gyorsjavításokat kínálnak.

De mi van, ha létezik egy alkalmazás, amely holisztikusan gondoskodik az egészségéről – Egészség és Fitness, Táplálkozás, Mentális Jólét – és segít az egészséges életmód kialakításában?

Szerencsére az egészség már csak ilyen. Ez egy egészség- és fitneszalkalmazás, amelynek célja, hogy minden nap apránként egészségesebb életmódra inspirálja Önt. Az Ön állapotfelmérése alapján az egészségügyi és fitnesz-útját a táplálkozási, fizikai és mentális jólét napi kalandjává bontja. Egészségügyi és fitnesz alkalmazásunk a szakértői testület által értékelt legújabb tudományos viselkedéskutatásokon alapuló fitneszkúrákat kínál.

Az egészségünkről való gondoskodás fontosabbá vált, mint valaha. Mindannyian tudjuk, hogy a jó egészségnek egy életen át meg kell őriznie. Helyesen kell táplálkoznunk, mozognunk, és nem csak ma vagy holnap, hanem egész életen át kell gondoskodnunk lelki jólétünkről – tehát ezt megfizethető áron kell tennünk. A Happily Health ezért egy fokkal magasabbra tette az egészség iránti elkötelezettségét, mindössze 249 INR havi előfizetéssel. Korlátozott ajánlat!

Alakítson ki egészséges szokásokat az egészség minden területén – fizikai erőnlét, táplálkozás, mentális jólét a Happily Health segítségével. Nem lehet jobb olyan további funkciókkal, mint például az élő jógaórák és a mindennapi meditációs órák, amelyek több mint 145 holisztikus egészségügyi és 20+ videó alapú kezelési rendhez férhetnek hozzá.

Fogyjon le, maradjon fitt, erősítse az erőt és az állóképességet, javítsa a vízbevitelt, aludjon jobban, csökkentse a szorongást, vagy hagyja abba a nikotint. A Happily Health fitneszalkalmazás egészségügyi és fitnesz-videóival ellátja Önt, hogy motivációja továbbra is magas maradjon. Így nincs több gyors megoldás a fogyáshoz vagy irreális diétákhoz. Ezzel az egészség- és fitneszalkalmazással naponta építheti, kezelheti és nyomon követheti egészségét és jólétét.

Miért boldog egészséget?

• Javítja a holisztikus egészséget a fogyáson túl, a fizikai erőnlétre, a táplálkozásra/diétára és a mentális jólétre összpontosítva.

• Izgalmas és motiváló egészségügyi és fitneszkúrákat javasol az állapotfelmérés alapján, és segít tartós egészséges szokások kialakításában.

• Lehetővé teszi, hogy motivált maradjon az egészséget kedvelők közösségével együtt.

• Egészségügyi és fitness videókat és élő üléseket biztosít szakértőinktől.

Főbb jellemzők:

Egészségfelmérés: Válaszoljon falatnyi kérdésekre, és megtudja egészségi hányadosát a kulcsfontosságú területeken - táplálkozás, fizikai erőnlét, érzelmi és mentális jólét.

Napi feladatok: Az értékelés alapján kapja meg az ajánlott napi feladatokat, és kezdjen el egészséges szokásokat kialakítani.

Fizikai erőnlét: Találja meg az igényeinek megfelelő edzésprogramot. Szerezzen be heti menetrendet, és vegyen részt sétálva, futva, kerékpározva, jógázva vagy kardió tánccal.

Táplálkozás: étrendjeink segítségével javíthatja étrendjét – fogyasszon elegendő zöldséget az étrendjében, javítsa a vízbevitelt, egyen több diót és magot, hogy csak néhányat említsünk.

Mentális jólét: Kezelje mentális egészségét olyan egészséges szokások kialakításával, mint például a meditáció a szorongás csökkentésére és a kedvesség gyakorlása.

Életmód: Válasszon életmódot, például aludjon eleget, és hagyjon fel rossz szokásokkal.

Jó szórakozást: Kövesse nyomon egészségügyi pontszámát, és maradjon motivált. Végezze el a napi feladatokat, gyűjtse be a pontokat, és szerezzen jelvényeket.

Diagnosztikai tesztek: Kérjen diagnosztikai tesztjavaslatokat, és foglalja le a Dr. Lal Path Lab tesztet.

Szakértők által készített videókon alapuló étrendek: Hozzáférés a Walk-at-Home és jógavideókhoz a fogyáshoz, a kardió tánchoz az állóképesség növeléséhez és a szakértők meditációjához platformunkon.

Napi élő foglalkozások: Vegyen részt élő jóga- és meditációs foglalkozásokon, hogy motivált maradjon.

Légy jobb, együtt: Hozd létre a törzsedet. Hozz létre egy csoportos kihívást, vagy csevegj másokkal egy hasonló úton.

Tehát ne legyünk hibásak az összeomló diétákban, többet idegeskedjünk és kevesebbet csináljunk, többet dohányzunk és kevesebbet aludjunk, többet szörfözzünk és kevesebbet kommunikáljunk, és összpontosítsunk az egészségesebb életmódra.

Tegyük a holisztikus egészséget élethosszig tartó és örömteli utazássá. Boldog egészséget.

Töltse le az alkalmazást INGYEN a Google Playről.